Ahogyan azt a kispadon ülve (ki-ki futás előtt vagy után) megbeszéltük, ezek a parkos-lakótelepes 3sz-ek kiválók arra hogy az ember több motivációval fusson mintha csak lemenni a ligetbe "edzeni". Mert ugye a verseny, meg mit szólnak majd a többiek, és a jaj csak legyek jobb azért sokat számítanak.
Velem sem volt másképp, és a pálya nem volt túl agyzsibbasztó, inkább igyekeztem ütemesen egymás után rakni a lábaim, lehetőleg minél nagyobb de még folyamatosan tartható sebességet elérve. A végén a befutó felé kicsit összekuszálódtam, de az a 20 másodperc lazítás belefért. A végeredmény így is meglepett: 4:42-es kilométerekkel sikerült végigloholni, ez magamhoz képest mindenképp dicséretes. Az elit majd meg jól megfutja a négyperceseket. Az órám 3.7 km-t írt ki, és mindez 16:56 alatt sikerült.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése
Figyelem! A név nélkül küldött hozzászólások törlésre kerülnek! Ha a "névtelen" típust választod, akkor a szövegmezőben van lehetőséged aláírni.